Çok aşırı soğuk havalarda vucüt ısısı 35 derecenin altına düşebilir. Bu durumda bilinç bulanıklığı, hareketlerde azalma titreme ve uyku hali yaratabilir. Özellikle kış sporlarına ilgi duyan bireylerde bu durum çok daha önemlidir
Soğuk ve rüzgaslı havalar spor alışkanlığı olmayanlarda ağır ve yoğun bir şekilde yapılan sporlar kalp yönünden çok sakıncalıdır.
Soğuk havalar ayrıca hipertansiyonu olan hatta olmayanlarda bile tansiyon yüksekliği ataklarını tetikleyebilir. Kalp yetmezliği olanlarda soğuk algınlığı, akciğer ve solunum
yolu enfeksiyonu kalp dengesini bozabilir. Kalp yetmezliği bulguları kötüleşebilir. Bunlarla birlikte soğuk havalar kalp ritim bozukluğunu başlatabilir.
Aşırı beslenme, ağır yemekler ve alkol tüketimi soğuk hava etkisiyle kalp spazmını tetikletebilir.
Öneriler: