Meme Kanserinde Erken Tanı

Kendi Kendine Muayene:

• 20 yaşından itibaren her ay düzenli olarak kendi kendinizi muayene edin.
• Herhangi bir değişiklik ya da anormallik hissettiğinizde mutlaka bir doktora danışın.

Klinik Muayene:

• Alanında uzman sağlık profesyonellerince klinik meme muayenesini ihmal etmeyiniz.
• 20-39 yaş aralığında 3 yılda bir hekime meme muayenesi yaptırınız. 
• 39 yaşından sonra ise klinik meme muayeneniz her yıl olmalıdır.

Mamografi:

Uzman doktor tarafından yorumlanmak üzere görüntüleme işlemi, meme kanserinin erken tanısı için önemlidir. 40-49 yaş arasındaki kadınlar için, bulgulara göre, 1 veya 2 yılda bir mamografi çekilmelidir. Mamografi ile erken evredeki kitleler saptanabilmektedir. Bu nedenle görüntüleme ve tarama yöntemlerinin erken tanıda atlın standart olduğunu unutmayınız.

Erken Teşhis Planı:

Aylık olarak kolayca takibini yapıp uygulayabileceğiniz bir plan oluşturunuz. Somut bir plan oluşturduğunuzda kendi kendinize yapacağınız muayeneleri ve mamografi randevularınızı atlamamış olursunuz.

Sağlıklı Alışkanlıklar:

Düzenli hareket ve sağlıklı beslenme ile meme kanseri ve diğer hastalıklar için risk faktörlerinizi azaltmaya özen gösteriniz.