Günümüze izler bırakan, yaşamı ve başarılarıyla dikkat çeken, Türkiye’nin ilk kadın doğum uzmanı Pakize İzzet Tarzi 1909’da Halep’te doğar. Ziraat Bankası’nda çalışan babasının görevi nedeniyle birçok kent gezer. Bu süreçte sokak hayvanlarına gösterdiği ilgi ve merhamet gelecekte ne yapmak istediğine dair ipuçları vermektedir. Birinci Dünya Savaşı’nın bitmesiyle beraber, Şam’ın İngiliz işgali altına girmesiyle aile Adana’ya, Adana’nın da Fransa tarafından işgal edilmesiyle Konya’ya yerleşmek zorunda kalır. Pakize İ. Tarzi’nin Kuvay-i Milliyeci olan amcasının isyancılar tarafından saldırıya uğramasıyla bir kez daha göç etme mecburiyeti doğar. Bu zamana kadar evde öğrenim gören ve mürebbiyesinden Fransızca dersleri alan Pakize ailesiyle yerleştiği Bursa’da, Amerikan Kız Koleji’nde yatılı okumaya başlar.

Amacımız sadece formda olmak değil, sağlıklı olmak, öyle kalmak ve bunu sürdürülebilir kılmak. Bu bağlamda dengeli ve ölçülü bir beslenme programı ile egzersiz olmazsa olmazlarımızdan. Ancak beslenmemize ekleyeceğimiz birtakım ‘fonksiyonel besinler’ hem diyetimizi hem de genel sağlığımızı ‘iyileştiriyor’.

Televizyon ve internet karşısında uzun süre vakit geçiren çocuklar, gelecekte potansiyel depresyon hastalarına dönüşebiliyor. TV ve internet bağımlılığı, literatüre de girdi. Bu durumda çocukların bir süre sonra bütün hayattan izole olup, internet başında vakit geçirdiğini gözlemliyoruz. Bunu önlemek için çocuklarla inatlaşmak ve  yasaklar koymak çözüm değildir. Peki neler yapabilirsiniz?