Helicobacter pylori; 1984 yılında Avustralya'lı bilimciler Warren ve Marshall midede tespit ettiği bu bakteri; dispepsi (üst karında şişkinlik, hazimsızlık, ağrı, dolgunluk hissi), ülser, mide kanseri ve  lenfomaya neden olabilmektedir.

Çalışma ortamında stres yaşan kişiler; kardiyovasküler hastalıklardan yüksek tansiyon ve kalp hastalığı risk grubu içerisindedirler. Yapılan araştırmalara göre; iş stresinin felce (inme) de sebep olduğu belirtilmiştir.

Günde yaklaşık 8-9 saat bilgisayar karşısında oturarak çalışanlar; oturma kaynaklı hareketsizliğe, ergonomi kurallarına uygun olmayan ofis koşullarına ve duruş bozukluklarına bağlı olarak “baş, boyun ve bel ağrısı sorunu” yaşıyor. Daha ağır vakalarda ise, bu ağrılara ek olarak; görme bozukluğu, bel ve boyun fıtığı, bacaklarda varis, sırtta kamburlaşma ve el bileklerinde karpal tünel sendromu oluşabiliyor. Ergonomi kurallarına uyarak ve gün içerisinde basit egzersizler yaparak, bu ağrıları önleyebilir ve günün yorgunluğunu atabilirsiniz.