Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci; kilo veremeyenlerin, hareketsiz yaşamla kilo alanların “insülin direnci”ni suçladıklarını söyledi. Prof. Dr. Mitat Bahçeci, “Hasta, ‘Bende insülin direnci olduğu için kilo veremiyorum.’ diyor. Hayır, insülin direnci olduğu için kilo veremiyor değilsiniz, kilo vermediğiniz için insülin direnci var ve insülin direnci uyumlu hastalıklarla çok yakın ilişki içinde. Tip 2 diyabet, kan basıncı yükselmesi, metabolik sendrom, kadınlarda meme erkeklerde kolon kanseri başta. Çaresi ise kilo vermek.” dedi.

Günde yaklaşık 8-9 saat bilgisayar karşısında oturarak çalışanlar; oturma kaynaklı hareketsizliğe, ergonomi kurallarına uygun olmayan ofis koşullarına ve duruş bozukluklarına bağlı olarak “baş, boyun ve bel ağrısı sorunu” yaşıyor. Daha ağır vakalarda ise, bu ağrılara ek olarak; görme bozukluğu, bel ve boyun fıtığı, bacaklarda varis, sırtta kamburlaşma ve el bileklerinde karpal tünel sendromu oluşabiliyor. Ergonomi kurallarına uyarak ve gün içerisinde basit egzersizler yaparak, bu ağrıları önleyebilir ve günün yorgunluğunu atabilirsiniz.

“Kolay prostat ameliyatı olarak bilinen GreenLight lazer yöntemi, prostat ameliyatları arasında en az risk taşıyan yöntem olarak kabul edilir. GreenLight, bir lazer tedavisidir ve güçlü lazer kullanılarak prostat dokuları derhal buharlaştırılıp yok edilir. Hastaların çoğu aynı gün içerisinde ya da ertesi gün evlerine dönebilir ve birkaç gün içerisinde yorucu olmayan günlük faaliyetlerine başlayabilir.