Dr. Fatma SEFER - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Pratisyen Hekim
Fatma SEFER
Uzmanlık Alanları
Pratisyen Hekimler
Yabancı Dil
İngilizce
Kitapların Çocuklar için Önemi
Çocukluk dönemi, tüm insan yaşamında kısa bir dönemi kapsar, ancak gerekli ve köklü tüm alışkanlıklar çocukluk yıllarında kazanılır. Çocukları yetişkinlerden ayıran en önemli özellik; sürekli büyüme ve gelişme göstermeleridir. Çocukların; zihinsel, duygusal, sosyal, bedensel gelişiminin %70’i 0-6 yaş arasında tamamlanmaktadır. Bu süre içinde en hızlı gelişme ilk 2 yılda gerçekleşir. Başlangıçta davranışı birkaç refleksten oluşan insan, 2 yıl sonunda kendi başına yürüyebilen, konuşabilen, sonrasında da bazı basit problemleri çözebilen, neden sonuç ilişkisi kurabilen basit planlamalar yapabilen, hatırlayabilen bir kişi haline gelir.
Cumhuriyetin İlk Jinekoloğu
Günümüze izler bırakan, yaşamı ve başarılarıyla dikkat çeken, Türkiye’nin ilk kadın doğum uzmanı Pakize İzzet Tarzi 1909’da Halep’te doğar. Ziraat Bankası’nda çalışan babasının görevi nedeniyle birçok kent gezer. Bu süreçte sokak hayvanlarına gösterdiği ilgi ve merhamet gelecekte ne yapmak istediğine dair ipuçları vermektedir. Birinci Dünya Savaşı’nın bitmesiyle beraber, Şam’ın İngiliz işgali altına girmesiyle aile Adana’ya, Adana’nın da Fransa tarafından işgal edilmesiyle Konya’ya yerleşmek zorunda kalır. Pakize İ. Tarzi’nin Kuvay-i Milliyeci olan amcasının isyancılar tarafından saldırıya uğramasıyla bir kez daha göç etme mecburiyeti doğar. Bu zamana kadar evde öğrenim gören ve mürebbiyesinden Fransızca dersleri alan Pakize ailesiyle yerleştiği Bursa’da, Amerikan Kız Koleji’nde yatılı okumaya başlar.
Doğum Sonrası Kilo Verme
Doğum sonrası, fazla kiloları vermenin en sağlıklı ve güvenli yolu, doğru egzersiz ile dengeli ve yeterli beslenmedir. Günde ortalama 500-800 kalori enerji harcamayı sağlayan anne sütü ise daha kolay kilo verilmesine yardımcı olur. Doğru beslenme ile süt kalitesi ve miktarını koruyarak sık emzirmek, bu dönemde annelerin kilo verme konusunda en büyük yardımcısıdır.