Dr. Fatma SEFER - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Pratisyen Hekim
Fatma SEFER
Uzmanlık Alanları
Pratisyen Hekimler
Yabancı Dil
İngilizce
Kış Mevsimi Besinleri
Kış mevsimindeyiz ve soğuk günler yaşıyoruz. Her türlü hastalığa yakalanma riskinin çok arttığı bir zaman dilimindeyiz. Bu nedenle beslenmemiz daha da bir önem taşıyor. Peki kış sebze ve meyveleri neler ve bunların ne gibi özellikleri var, bir yakından bakalım.
Sağlığın İlk Hanımları
Sakara, modern Kahire'nin yaklaşık 40 kilometre güneyinde büyük bir arkeolojik alana ev sahipliği yapan bir sit alanı. 5000 yıl önce Antik Mısır şehri Memphis'in aristokrat, asker ve ruhban sınıfına ait mezarların bulunduğu Sakara, aynı zamanda ünlü Antik Mısır mimarı Imhotep’in (Mumya filmini izleyenler hatırlayacaklardır) eseri olan dünyanın en eski ve ayakta kalmayı başarabilmiş binalarından biri olan Basamaklı Piramid’e ev sahipliği yapıyor.
Sağlığın Egecesi: Zeytinyağı
Kalp ve damar sağlığına olumlu yönde etki eden, çeşitli kanser türlerine karşı içerdiği besin değerleri ile insan vücudunda bazı kanser türlerine karşı koruyucu bir etki yaratan zeytinyağına ait tarihteki ilk ve en eski resmi bilgileri Antik Yunan tarihçisi Homeros’tan öğreniyoruz.  Tarih, bize, Akdeniz’in zeytinyağı merkezi olan Girit’te milattan önce 4.500 yıllarında dahi zeytinyağı üretimi yapıldığını söylüyor. Akdeniz ve Orta Doğu havzasının da zeytinyağı ile tanışması yine Giritliler ve onların kapsamlı deniz ticareti dolayısıyla oluyor.