Opr. Dr. Levent TAD - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Operatör Doktor
Levent TAD
Uzmanlık Alanları
Ortopedi ve Travmatoloji
Yabancı Dil
Fransızca
İngilizce
Kalp Koruyucu Beslenme
Bazı gıdaları tüketmenin kalp hastalığı riskini artırabileceğini bilseniz de, genellikle beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek zordur. Çoğu diyet planı size yiyemeyeceğiniz şeyi (genellikle en sevdiğiniz yiyecekler olur) söylerken, uzman diyetisyenler ve beslenme uzmanları, kardiyoloji ve KVC doktorları ile birey odaklı, güçlü beslenme stratejileri oluşturarak size ne yiyebileceğinize ve neyi yemeye odaklanacağınıza yardımcı olur.
Bel Egzersizleri
Bel ağrısı; dünyada baş ağrısından sonra en sık şikayet konusu olan ağrı tipidir. Kişinin günlük yaşam kalitesini bozar, sosyal yaşamını altüst eder. Bel ağrısı çeşitli sağlık sorunlarının işareti olabilir ya da duruş bozuklukları, fazla kilolar, uzun süre ayakta durma ya da uzun süre sandalyede, taburede oturma, ağır kaldırma gibi nedenler bel ağrısına yol açabilir. Bu etkenlerden kaynaklanan bel ağrılarından evde yapacağınız egzersizlerle kurtulmanız mümkün. Bu yazımızda Uzman Fizyoterapist Seden Sevenoğlu Tunalı, bel ağrısından şikayet edenler için evde yapabilecekleri egzersizleri gösterdi.
İşyerinde Göz Sağlığı
Bilgisayar ve tablet kullanımı dünyaya bakış açımızı değiştirirdi. Peki göz sağlığımız bundan nasıl etkileniyor? Kent Sağlık Grubu Göz Hastalıkları Kliniği’nden Opr. Dr. Sebahattin Hasan Azizağaoğlu’nun katkılarıyla gerçekleştirdiğimiz yazımızda işyerinde göz sağlığını korumanın pratik yollarını masaya yatırdık.