Fzt. Ecem KAYA - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Fizyoterapist
Ecem KAYA
Uzmanlık Alanları
Yabancı Dil
Yorgunluk Sebebiniz Ne Olabilir?
Anemi, diyabet, hipotiroidi ya da Hepatit C gibi sağlık sorunları yorgunlukla sizlere sinyal verebilir. Ancak tüm bunların dışında da yorgunluğunuza sebep olabilecek durumlar olabilir. Üstelik bunlar oldukça basit sebepler bile olabilir.
Ebeveynlere Yönelik 10 İpucu
Çocuklarımıza yaşamları boyunca fayda sağlayacak, kendine ve yaşadığı çevreye karşı sorumlu, bilinçli ve duyarlı bir davranış biçimi geliştirecek eğitimi vermek ebeveynlerin başlıca görevlerinden biri. Çocuğun; zihnen, bedenen ve çevre olarak sağlıklı bir büyüme evresi geçirmesi ve gelecekte sağlıklı bir yaşam kurabilmesi adına en önemli etkenlerden biri, aile bireylerinin de sağlıklı bir yaşamı sürdürüp, çocuğu bu yaşam ile sarmalamaktan geçiyor. Peki neler yapılabilir? Gelin birlikte bakalım.
Çocuklarınıza Bir İyilik Yapın
Kalp hastalıklarının ülkemizde ve dünyada ölümlerin bir numaralı nedeni olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr Cevad Şeküri, kalp sağlığına önemin daha çocuk yaşlarda verilmesi gerektiğini söyledi. Doç. Dr. Şeküri, “Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 5-17 yaş arası çocuklarda orta düzey ya da zorlayıcı fiziksel aktivite her gün yapılmalı. Fiziksel aktiviteden kasıt sadece spor değil; aynı zamanda dans, müzik, yürüyüş, ev işlerine yardım gibi vücudu çalıştıran aktiviteler. Çocuklarınıza bir iyilik yapın, onları sanal dünyadan koparıp sokak oyunlarına yönlendirin.” dedi.