Fzt. Damla ÖZPINAR - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Fizyoterapist
Damla ÖZPINAR
Uzmanlık Alanları
Yabancı Dil
Hangi Yaşta Hangi Spor?
Spor yapma alışkanlığının kazanılması ve spor kültürünün benimsenmesi için en uygun dönem, çocukluktur Aynı yaşta çocukların hareket becerileri ve fiziksel gelişim düzeyi farklılıklar gösterebilir. Branşlara göre spora başlama yaşı da değişir. Bu nedenle çocuklar; gelişim özelliklerine göre ilgi duydukları spor dalına yönlendirilmelidir. Peki çocuklar, hangi spor dalına yönlendirmelidir?
Yaşla gelen zorluk: PRESBİYOPİ
Kırma kusurları denince miyopi, hipermetropi ve astigmatizma hemen herkes tarafından bilinir. 42-45 yaşlarında başlayan yakın okuma güçlüğü presbiyopi olarak isimlendirilir, Presbiyopi süreci miyoplar için gözlüğünü çıkararak okumaya dönüşürken hipermetrop ve astigmatlarda  ise ayrı bir gözlük gereksinimi demektir.
Kitapların Çocuklar için Önemi
Çocukluk dönemi, tüm insan yaşamında kısa bir dönemi kapsar, ancak gerekli ve köklü tüm alışkanlıklar çocukluk yıllarında kazanılır. Çocukları yetişkinlerden ayıran en önemli özellik; sürekli büyüme ve gelişme göstermeleridir. Çocukların; zihinsel, duygusal, sosyal, bedensel gelişiminin %70’i 0-6 yaş arasında tamamlanmaktadır. Bu süre içinde en hızlı gelişme ilk 2 yılda gerçekleşir. Başlangıçta davranışı birkaç refleksten oluşan insan, 2 yıl sonunda kendi başına yürüyebilen, konuşabilen, sonrasında da bazı basit problemleri çözebilen, neden sonuç ilişkisi kurabilen basit planlamalar yapabilen, hatırlayabilen bir kişi haline gelir.