Uzm. Fzt. Dilek KÜÇÜKVARDAR - Doktorlarımız - Kent Sağlık Grubu | 0 850 222 53 68
Yükleniyor..
Uzman Fizyoterapist
Dilek KÜÇÜKVARDAR
Uzmanlık Alanları
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Yabancı Dil
İngilizce

Eğitim

Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon  (2004)

Dokuz Eylül Üniversitesi Kardiopulmoner Fizyoterapi Yüksek Lisans (2017)


Kurs, bildiri ve yayın

Kinesio Taping  Basıc Course (KT1-KT2) ( 2010)

Manual Lymphdrainage Combined Decongestive Phsiotherapy Course (MLD/CDT) (2014)

Földi College MLD/CDT Clinic Workshop, ALMANYA (2016)

Meme kanseri tedavi yaklaşımları sonrası lenfödem gelişen bireylerde fiziksel aktivite ile yaşam kalitesi, ödem şiddeti, egzersiz kapasitesi ve kavrama kuvveti arasındaki ilişki: Pilot Çalışma. 22.Ulusal Kanser Kongresi 2017,Antalya (Poster Bildiri)

Kolorektal kanserli hastalarda fiziksel aktivite ile nöropatik  ağrı, duyu, kas kuvveti, denge ve yaşam kalitesi arasındaki ilişki:Pilot Çalışma. 22.Ulusal Kanser Kongresi 2017,Antalya (Poster Bildiri)

Kolorektal kanserli olgularda yorgunluk ile yaşam kalitesi ve fiziksel aktivite düzeyi ilişkisi.1.Palyatif Bakım Sempozyumu 2017,Lefke (Sözel Bildiri)

G.P.Karakis, S Alzafer, A Gezgen, E Uzunali, D Kucukvardar, Z Tarim. “The decrease of FEF25-75 is more specific for asthma than COPD.’’ Eur J Gen Med 2008;5(1): 16-20.


İş Deneyimi

Özel Kent Bayraklı Tıp Merkezi

İzmir Medicalpark Hastanesi

Acıbadem Hastanesi

Koşuyolu Rehabilitasyon Merkezi


Üyelikler

Türkiye Fizyoterapistler Derneği

Toraks Derneği

Dondurma Yöntemi
Dermatolog Hacer Önvural, kriyoterapi denilen dondurma yöntemiyle güneş lekelerinin, benlerin, yaşlılık leke ve lezyonlarının tedavisinde başarılı sonuçlar alındığını söyledi. Hastası Hilmi Erer’in şakağındaki 3×5 santimlik lezyonu cerrahi gerektirmeden dondurak temizlediklerini belirten Uzm. Dr. Önvural, “Estetik açıdan sorun yaratan bu lezyon cerrahi yöntemle alınsaydı yama yapılması da gerekecekti” dedi, bu tedavi için en uygun zamanın da güneşin daha az etkili olduğu kış ayları olduğunu hatırlattı.
Çocuklar ve Teknoloji
Televizyon ve internet karşısında uzun süre vakit geçiren çocuklar, gelecekte potansiyel depresyon hastalarına dönüşebiliyor. TV ve internet bağımlılığı, literatüre de girdi. Bu durumda çocukların bir süre sonra bütün hayattan izole olup, internet başında vakit geçirdiğini gözlemliyoruz. Bunu önlemek için çocuklarla inatlaşmak ve  yasaklar koymak çözüm değildir. Peki neler yapabilirsiniz?
Ketojenik Diyet Hasta Etmesin
Ketojenik diyetin amacı, vücudun ketozise girmesini sağlayarak, enerji olarak karbonhidratlar yerine depo yağları kullanmaya yönlendirmektir. Bu metabolik süreçten ötürü zayıflamada da yaygın olarak karşımıza çıkmaktadır. Depo yağların enerji olarak kullanılması büyük bir avantaj iken, dezavantajları da bulunmaktadır. Karbonhidrattan alınan enerji az olduğu için, doğru yapılmazsa hipoglisemik ataklar görülebilir.