Kronik (uzamış) ağrı, kendi başına bir hastalıktır ve kişi öğrenilmiş çaresizlik içindedir. Çarpıtılmış ve genellenmiş düşüncelere sahip olabilir. Kişiye özel bir program çıkarılarak multidisipliner bir tedavi ile takip edilebilir. Bilişsel yönden çalışılabileceği gibi davranışçı yöntemler de kullanılarak kişinin genel iyilik durumuna ulaşması sağlanabilir.

Evden çıkmak zorundaysanız bu uyarıları dikkate alın. Evden dışarı çıkmanızı gerektiren zorunlu durumlarda Covid-19 salgınına karşı yapılan uyarıları dikkate almanız, önerilen önlemleri uygulamanız sizin ve çevrenizdekilerin sağlığı açısından hayati önem taşımaktadır. Uyarı ve öneriler şöyle;

Satrancın, M.Ö 2000’li yıllarda oynandığına dair Mısır’daki piramitlerde bulgular olsa da resmi çıkış tarihi MS 6. yüzyılda Hindistan ve İran olarak kabul edilmektedir. 7. yüzyıldan İslam’ın yayılmasıyla beraber Asya, Ortadoğu ve Avrupa’ya yayılan satranç , 15. Yüzyılda Avrupa aristokrat tabakasında çok popüler bir oyun haline gelmesiyle “kraliyet oyunu” olarak anılmaya başlandı. 19. yüzyıldan bu yana Dünya çapında düzenli olarak müsabakaları ve turnuvaları yapılmaktadır.