1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası dolayısıyla düzenleyeceğimiz “Kanserde Farkındalık” konulu seminer ile kadınlarda en sık rastlanan kanser türü olan meme kanserine yönelik farkındalığı arttırmak amacıyla; kanserin çaresizlik olmadığını bir kez daha vurgulanacak, erken tanı ve doğru tedavinin meme kanseriyle mücadelede önemli olduğunun altı çizilecek ve kanserden korunmada beslenmenin öneminden bahsedilecektir.

Dünyada kalp damar hastalığı en önemli ölüm sebebi. Özellikle soğuk havalarda kalbimizin direnci azalmaktadır. Soğuk havalar kalbimizi besleyen ve 3-4 mm gibi çok ince olan damarlarda spazma neden olur. Bu durum özellikle soğuk havaya hazırlıksız maruz kalma  veya soğuk havada aşırı egzersiz ve bedensel yüklenmelerde ortaya çıkar. Kalp damar spazmı koroner damar hastalarında olduğu gibi sağlıklı damara sahip bireylerde de ortaya çıkabilir. Uzun süren kalp spazmında kalp krizi ve neticesinde kalp durması oluşabilir. Vücudumuzdaki damarların iç yüzü 7 tenis kortu genişliğinde alanı kapsıyor. Damarlarımız sadece bir boru görevi yapmıyor aynı zamanda damarlarıın geniş kalmasını ve pıhtılaşmasını önleyici maddeler salgılamaktadır.

Çocukluk çağında edinilen vücut duruşu ileri yaşlar için çok önemlidir. Yanlış duruş şekli ileri yaşlarda boyun, sırt ve bel ağrılarına yol açabilir. Günümüzde okul çağı çocuklarında bel ağrısı sıklığı yüzde 70’lere kadar çıkabilmektedir. Ayrıca hızla gelişen çocuk omurgasında en sık kamburluk ve skolyoz (eğrilik) görülmektedir.