Doğumdan hemen sonra ciddi ve ani problemler görülebilir. Bu yüzden lohusa en az 24 saat gözlem altında tutulmalıdır. Sık aralıklarla tansiyon ölçümleri yapılmalı, kanama kontrol edilmelidir. Hastanede takip yapılmalıdır.Doğum sonrasında ise ilk 6 haftada her kadında hem fiziksel hem de psikolojik ciddi değişiklikler olur. Doğumdan sonra gebelik sırasında meydana gelen fizyolojik değişikliklerin tamamen ortadan kalkmasına kadar olan döneme “lohusalık dönemi” denir. Ortalama 6 hafta kadardır.

Kahvaltı günün en önemli öğünü ama aynı zamanda da en çok atlanan öğünü. Bu yetişkinler için olduğu kadar okul dönemi çocukları için de büyük bir problem. Zamanın olmaması kahvaltıyı atlamada temel sebep olarak karşımıza çıkıyor. Hiç iyi bir fıkır olmasa da bazen bunu yaptığımızda suçluluk hissedebiliriz. Kahvaltı, günün başlamasında gereken enerji için gereken yakıtı sağlar ve elbette günün geri kalanında olabildiğimiz en iyi versiyonda olmamızı da.. Besin öğelerinden zengin bir kahvaltı, protein, posa, kalsiyum ve karbonhidrat gibi, gün içindeki uzun koşuda sizi enerjik tutup, her ne yapıyorsanız daha etkin yapmanızı sağladığı gibi, çocuklarda okul performansını artırdığı ve sınavlarda daha başarılı kıldığı bilinmekte.. Eğer çocuğunuz yorgun hissediyorsa veya konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsa, onun rutinine güçlü bir kahvaltı eklemeyi deneyin.

Dahiliye Uzmanı Dr. Tuncay Filiz bilgilendiriyor: “Hassas bağırsak sendromunda ilaç tedavisinin yanı sıra kişilerin beslenme şekline de dikkat etmeleri önerilmektedir.”